• screen 1

    Masz problem z Firmą
    zobacz jak skutecznie
    można żadać swego...

    Jeśli zostałeś oszukany przez daną firmę albo masz problemy z reklamacją danego produkty, napisz tutaj a nic nie stracisz...

  • screen 1

    Na śniadanie
    zawsze najciekawsze
    opinie o produktach ...

    Każdy produkt trzeba zbadać pod kontem wykonania. To forum jest po to aby informować każdego użytkownika oraz przestrzec przed zakupem danego produktu.

  • screen 1

    Uwaga na Firmy
    ktore nisza
    Polski rynek...

    Każdy chce aby polski rynek wyglądał jak najlepiej. Dlatego stworzyliśmy szereg forów dyskusyjych w których zawarte są opinie o firmach, aby każdy klient miał konkretne spojrzenie na wykonanie usług.

Szereg informacji

Postaw na najwyższą jakość wykonania usług. Zadbaj aby każdy klient czuł się bezpiecznie. To forum to informacje na najwyższym poziomie.

Statystyki FORUM

  • Mamy zarejestrowanych: 345
  • Mamy napisanych wątków: 89
  • Mamy napisanych postów: 954

Inforamcje

To forum działa 24h bez przerwy. Mamy najnowsze serwery które pozwalają na bezawaryjne działanie forum.
Jesteś zadowolony ?

suplementy

suplementy

13.10.2018 00:10:25

Cześć! Jakie odżywki polecacie dla biegaczy, chodziłoby mi głównie o producentów – którzy są rzeczywiście dobrzy, mają wysokojakościowe mieszanki, które faktycznie wspomagają? Na ten moment głównie jestem zainteresowany zakupem BCAA, ale myślę też o jakimś dobrym izo. Ktoś coś doradzi? :) Pozdrawiam!

Lupusx

Posty: 14

 

13.10.2018 11:23:13

Gainer obowiązkowo przed, w trakcie i po treningu, ale oczywiście w umiarkowanych ilościach.

bydlus

Posty: 14

 

14.10.2018 14:49:54

Odżywki węglowodanowe tylko dla ektomorfików. Jak zaczniesz używać przy sporej tkance tłuszczowej to tylko ci urośnie bęben. Nie ma sensu.

mack

Posty: 17

 

15.10.2018 19:19:58

Z produktami energetycznymi przed treningiem lepiej uważać, bo jednak podczas wysiłku mocno skacze ciśnienie.

alido45

Posty: 17

 

16.10.2018 22:29:25

Jestem zadowolony z odżywek regenerujących. Jak bez suplementacji ćwiczyłem to ciągle czułem się zmęczony, nie mogłem się wyspać, za długo dochodziłem do siebie. Teraz mam spokój.

Yuri20

Posty: 15

 

17.10.2018 08:21:05

BCAA, białko to uniwersalne suplementy, nie zaszkodzą ci na pewno, a i nie będziesz się czuł taki zmęczony. Naturalna kulturystyka nie ma sensu, bo człowiek chodzi ciągle, jak zombie. Już to przerabiałem. Nigdy więcej.

MBsmoke

Posty: 21

 

18.10.2018 10:51:28

Nie bój się, aż tak tych słodzików w gainerach, czy białkach, bo przy normalnym dawkowaniu to praktycznie nie szkodzi. Poza tym wiele badań jest na ten temat. Poczytaj o mitach dotyczących popularnych słodzików. Nie ma sensu przesadzać.

Marioleczka

Posty: 15

 

19.10.2018 07:21:05

Odżywki białkowe i węglowodanowe polecę od Olimpa (tu jest aktualna oferta producenta – odzywki-olimp.pl). Stosuję przez cały rok ich mieszanki i dobrze się czuję, nie mam jakiś problemów żołądkowych, trening lepiej się przyjmuje, szybsza regeneracja itp.

HalskiPol

Posty: 16

 

20.10.2018 21:15:22

Trochę gainerów wypiłem i warto mieć paczkę, nawet nie do końca dawkować. Dla mnie idealny zamiennik zwykłej wody na treningu.

saradonin

Posty: 10

 

21.10.2018 08:11:30

Zacznij od suplementów dla początkujących, później stopniowo przechodź na poważniejsze. Nigdy się nie zaczyna od mocno zaawansowanych, bo nie odczujesz po prostu takich korzyści.

Zdzichu 

Posty: 15

 

© Copyright Forum-rozmowy.site.
Home | Kontakt | RSS